Steaks de chou-fleur rôtis, nappés de sauce verte et d'herbes fraîches, servis avec un bol de sel rose et un récipient de sauce, sur une table en bois. Idéal pour un repas végétarien équilibré.

Steaks de chou-fleur à la sauce chimichurri

Présentation de Cameron Rogers (@freckledfoodie)

Bien que je ne sois pas végétarienne, j'adore proposer des accompagnements à base de légumes à mes invités, qui peuvent également les déguster en plat principal. Les steaks de chou-fleur sont parfaits pour cela et permettent de créer un plat convivial et festif. De plus, la sauce chimichurri apporte une touche épicée qui sublime ce plat. 

– Choisir le bon sel –
 J'ai choisi le gros sel de l'Himalaya Morton® pour assaisonner le chou-fleur avant la cuisson et pour en parsemer le dessus en touche finale, afin de lui apporter non seulement une saveur délicieuse, mais aussi un croquant supplémentaire qui contraste avec la douceur du chou-fleur. J'ai également incorporé le sel rose fin de l'Himalaya Morton® à la sauce chimichurri pour qu'il se répartisse facilement et parfume chaque bouchée.

Informations clés

Type de plat

Côté

Difficulté

facile

Sert

4

Liste d'ingrédients

Ingrédients et quantités.

  • 1 grosse tête de chou-fleur
  • L'huile d'olive 1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de gros sel rose de l'Himalaya Morton®, divisée
  • ½ cuillère à café de poivre noir concassé
  • 2 gousses d'ail
  • 1 tasse de feuilles de persil frais
  • ½ tasse de feuilles de coriandre fraîche
  • 1 cuillère à café de sel rose fin de l'Himalaya Morton®
  • 1 cuillère à café de poivre noir concassé
  • 1 jalapeño  
  • Jus d'un citron vert
  • ¼ tasse de vinaigre de vin rouge
  • 1 ¼ tasse d'huile d'olive

Instructions pour la préparation

Informations et conseils de cuisine étape par étape

Étape 1

Arrachez les feuilles de la base du chou-fleur et coupez les 2 centimètres inférieurs de la tige.

Étape 2

Placez le chou-fleur debout sur sa tige, coupez-le en « steaks » d’un pouce de large et d’épaisseur et réservez.

Étape 3

Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive avec 1/2 cuillère à café de gros sel rose de l'Himalaya Morton® et 1/2 cuillère à café de poivre noir concassé, puis frottez ce mélange sur les steaks de chou-fleur.

Étape 4

Placez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et faites-les cuire au four à 425 degrés Fahrenheit pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés à l'extérieur et bien cuits.

Étape 5

Pendant la cuisson des steaks de chou-fleur, placez les ingrédients suivants dans un robot culinaire : 2 gousses d’ail, 1 tasse de persil, 1/2 tasse de coriandre, 2 cuillères à soupe d’origan, 1 cuillère à café de sel rose fin de l’Himalaya Morton®, 1 cuillère à café de poivre noir concassé, 1 piment jalapeño sans la tige et le jus d’1 citron vert.

Étape 6

Avec tous les ingrédients dans le robot culinaire, pulsez quelques fois jusqu'à obtenir une consistance finement hachée.

Étape 7

Versez lentement ¼ tasse de vinaigre de vin rouge et 1 ¼ tasse d'huile d'olive et mixez encore quelques fois jusqu'à ce que le mélange soit complètement mélangé.

Étape 8

Retirez les steaks de chou-fleur du four, arrosez-les de sauce chimichurri et saupoudrez-les d'1/2 cuillère à café de gros sel rose de l'Himalaya Morton®.

Produits Morton UTILISÉ DANS CETTE RECETTE

Nos produits qui composent ce plat
sel rose de l'Himalaya à gros grains de Morton

Gros sel rose de l'Himalaya 17.6 g

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Sel de morton
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